——“疫情期陪娃宅家指南”系列一

文 | 海外双语妈咪

导读：疫情期一边居家办公一边陪娃！简直是人生极限挑战！

陪娃宅家的我们，正面临着前所未有的巨大挑战。作为一名中文班老师，更作为一名妈妈，我深有同感。宅家出现问题时，我们该如何帮助孩子？为此，根据近来的切身体验，针对父母可能面临的一些普遍问题，如家庭和亲子关系，孩子的健康和学业等，我大致进行了一些梳理和分析。

因篇幅有限，于是有了《疫情期陪娃宅家指南》这个系列。本期是系列一，针对孩子可能不安心居家、学业和中文学习所面临的挑战，我谈谈自己的一些感受，以期给你点滴启发。

01

疫情宅家，焦虑丛生

一场突如其来、百年难遇的新冠疫情已席卷全球，它并非转瞬即逝，却是旷日持久的“狂风暴雨”，彻底改变了我们的生活。疫情的肆虐不分种族和地域，我们所在的美国乡村城市也一样未能幸免。

三月份春假前，这里的公立中小学就已开始关闭至今。五月中下旬，孩子们的暑假早已开始。八月是否能如常开学，目前尚不得知。但可以肯定的是，自新冠疫情以来，父母宅在家里办公、孩子宅在家里学习，早已在中国、美国乃至全球风行。

即便这里已分阶段复工，但大部分时间，一家人依旧居家。即便孩子们已放暑假，大部分时间也只能宅家。也因此，我们和孩子的生活，曾衍生了多少家庭和亲子的困惑和焦虑？

02

知己知彼，百战不殆

特别疫情期，平常繁忙的爸爸妈妈，有了“宅”在家里全天候陪娃的“亲子时光”。但也不可避免地面临诸多新挑战。作为一名孩子妈妈和中文学校老师，我感同身受。

每日居家，对于成年人来说已是极大考验，更何况孩子？疫情将如何影响孩子？我们该如何做，才能让孩子身心健康又充实？我想，这必定取决于每个家庭、每位家长和孩子的共同努力。

俗话说：“知己知彼，百战不殆”。根据近几个月和孩子一起居家的感受，针对父母可能面临的一些普遍问题，如家庭和亲子关系、孩子身心健康、社交和学业等，我大致进行了一些梳理和分析。

03

孩子宅家，困惑与挑战

因篇幅有限，我们首先来分享“美国乡村疫情期话亲子教育”系列之一（下期将继续）。本期，仅就我梳理的其中二点困惑与挑战，进行针对性的探讨。

1、对新冠病毒缺乏了解，不接受居家

全球新冠疫情持续升温。结合实际，借鉴中国的抗疫经验，海外各国强调保持社交距离，美国多城市也陆续开启“居家令”。三月中旬左右我们也已开始居家生活。

但从疫情开始，就有海外民众漠视病毒的危害，不仅不采取任何防护措施出行或聚众，甚至还出现歧视戴口罩的亚洲人等恶性事件。即便强调社交距离，美国多城市实施“居家令”后，依旧有民众既不保持社交距离、也不戴口罩，甚至拖家带口参加游行示威，抗议“居家令”等。

这种大环境下，可能造成有的孩子不接受居家并跟风效仿。我想也是源于对病毒的严重危害缺乏应有的了解。

2、孩子的学业或中文学习可能耽搁

以往平常孩子都是到校上学，上学和放学，都会遵循学校的时间安排和作息规律。但疫情打破了这一切。待在家里，很多时候孩子可能随心所欲。而疫情还；可能持续很久。

就拿我已上高中的孩子来说，平常学习紧张作。开学后，作息总体比较规律。可疫情爆发后，学校停课，无奈被动宅家。开始，孩子从紧张的学习中抽身出来，终于可以做些一直想做的事，比如看剧、写点诗和小说，唱歌等等。

但渐渐地，随着宅家时间的持续，学校的功课该怎么办？一直停滞？这是疫情期我们父母所担忧的。而中文班的孩子父母也曾表达过对孩子中文学习的担忧。我很理解，这是一直接受美国教育的孩子普遍存在的问题，他们的英文也远远好过中文。

作为妈妈的我，也和大家一样面临着同样的挑战。

04

在家上学，学业中文两不误

我想，其实我们面临的真正挑战，并非疫情期宅家，遇到了什么样的问题，而是出现任何问题，我们该如何去积极应对。

那么，作为父母的我们，在出现问题时，该如何帮助孩子？本期作为“疫情期话亲子教育系列”之一，我先针对以上二点困惑与挑战，谈谈自己作为孩子妈妈和中文老师的一些心得，以期给你一些启发。

1、了解新冠病毒的好机会，坦然居家

疫情期，也是孩子了解新冠肺炎病毒不可错失的一个大好时机。父母可以和孩子一起，共同研究和了解新型冠状病毒（COVID-19）的巨大危害，让孩子主动居家，偶尔出门也要注意做好防护。

今年上半年全球新冠疫情不断升温，已危及无数人的健康与生命，其中美国最为严重。为什么？我想，开始没有做好准备、对病毒了解甚微却公然轻视，是其重要原因之一。

这种病毒传播力极强，死亡率高于流感20倍以上，老年人和患有严重基础疾病的人尤其需要注意。但即便免疫力极强的人，都有感染风险。它也并不因年龄、种族和地域的不同而区别对待。

正因如此，多国、多城市，借鉴中国短期防疫抗疫的有效经验，已陆续启动“居家令”并强调公众场合保持社交距离、戴口罩，勤洗手等防护措施。大家才能尽可能免受病毒的传播和侵扰。即便目前美国在考虑重启经济，这里也是分阶段复工和解封。但我们依旧丝毫不能松懈。

2、孩子的功课和中文学习可以两不误

全球疫情不断升温，剥夺了孩子到学校上学的机会。孩子的功课学业、中文学习该怎么办？

是的，疫情打破了这一切。但我们很庆幸不是生活在从前，而是科技进步、网络普及的现在。中国在疫情期早已启动网上教学。而这里的美国学校，疫情期也一样已开始网络教学。比如暑期前，女儿每周都有自己学校的网课和布置的作业。中文学校也已确定上网课。

现在纳城华人协会旗下中文期刊开始创刊，我也很荣幸成为期刊编辑一员。协会旗下青少年俱乐部活动不久也将开始。刚刚度过的端午节，协会还不辞辛苦，为大家成功举办了一台别具特色的端午节线上综艺晚会。这也为传承中国文化、孩子学习中文提供了良好的沃土。相信未来家长和孩子会更多获益。

同时，网络时代，网上充斥了各种中英文学习资源，应有尽有，大家要学会充分利用。孩子们可以上网课，在家一样可以学习。孩子的功课和中文学习，一样可以两不误。

3、二个寓教于乐的中文公益资源分享

作为中文老师，根据孩子们的特点，疫情期，我已开始给孩子们制作一些寓教于乐的中文故事视频节目，部分特别增加字幕和拼音，比如看动漫学中文、看动画学历史系列等。还会逐步增加更多中文童话、故事等孩子们喜闻乐见的内容和节目。

自己也会主播和录制一些中文小节目。比如不久前也有幸应邀，花时间特别制作了一个中文小节目，参加了端午线上晚会，女儿在其中是特约小嘉宾。近期也会补传到个人频道。受启发，也在考虑，持续制作系列中文小视频节目上传分享。也会考虑正在执笔的这个“美国乡村疫情期话亲子教育”系列文章的小视频节目录制和分享。

附：二个寓教于乐的中文资源Youtube公益频道

1）圈子频道：双语亲子时尚圈 shuangyuqinzi

https://www.youtube.com/channel/UCS92QfzhH66a27cYDdPyQyw

童话故事、动漫视频等各种公益中文节目分享（部分加字幕、拼音）。

2）个人频道：海外双语妈咪 Chinese Mommy

https://www.youtube.com/channel/UCOFeSb3Tf9pwprqhiDdI-yQ

主要个人主播的故事、玩学带读、亲子育儿等系列公益中文节目分享。

05

阳光总在风雨后

2020年这场非同寻常的新冠疫情，我们尚无法知晓何时结束。疫情期宅家，我们和孩子可能面临诸多困惑，如果处理不当，也有可能给孩子带来各种身心问题和伤害。

但倘若我们能利用疫情期特点，积极认真地对待，将居家的弊转为利。孩子们的生活和学业，一定能在我们的引导和协助下，如愿走上正轨。他们也一定能如我们所愿，安心居家、学业进步、身心健康又充实。

这场“狂风暴雨”依旧在持续着，尽管雷电交加、大雨倾盆，但我们一起携手同行。中国抗疫已取得巨大成功和进展，积累了很多实际经验，也在帮助各国抗疫。全人类团结起来，相信抗疫必胜。

请告诉孩子，我们要更加珍惜生命中的每一天。阳光总在风雨后，共同期待风雨后阳光灿烂的那一天尽快来临。

若岁月静好，就颐养身心。

若时光暗淡，就多些历练。

（《疫情期陪娃宅家指南》系列涵盖家庭和亲子关系，孩子的身心健康、学业和社交等话题。下期将分享系列二，敬请期待！）

作者：施老师，华人协会期刊编辑，中文班老师。笔名海外双语妈咪，10+年“双语亲子时尚圈”主编，旅美童书翻译，双语亲子老师… （个人公众号：海外双语妈咪）